Sledujete trendy ve výživě? Víte, jaká jsou nejnovější doporučení a jak se jimi co nejlépe řídit? Dozvíte se vše potřebné o jídle nejen pro děti. Řekneme Vám, jaké jsou vlastnosti jednotlivých tuků, proč se doporučuje používat především tuky rostlinné, jakými pravidly se řídit při jejich nákupu a jaké tuky a pro koho jsou nejvhodnější. Nakonec se můžete nechat inspirovat tipy o pěstování bylinek a jejich, pro někoho možná netradičním, použití v kuchyni.