Fit sendvič

Na 1 porci potřebujeme:

• 2 plátky trastového chleba
• 10 g Rama Olívio
• 3 listy římského salátu
• 1 malou cibuli
• 1 rajče
• 1 natvrdo uvařené vejce
• 10 g Parmazánu
• bylinky

Příprava:

Plátky chleba lehce opečeme v toastovači. Necháme vychladnout a pomažeme margarínem Rama.
Římský salát omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Oloupeme cibuli, omyjeme rajče a obojí spolu s vejcem nakrájíme na kostičky. Vše smícháme a přidáme nastrouhaný Parmazán. Zeleninový salát rozprostřeme na jeden plátek chleba, přiklopíme druhým plátkem a úhlopříčně překrojíme.

Doba přípravy 15 min.
 

Zdroj: Bauer Media v.o.s.