Trochu Ramy a život chutná lépe

tisk.gif Jahodový pohár (< 10 let) 16A-15548.jpg

Rozpis na 6 porcí:

Želé:

  • 500 g jahod
  • 8 plátků želatiny
  • 50 g krupicového cukru

 

Náplň:

  • 1 lžíce Ramy Máslové
  • 200 g měkkého tvarohu
  • 80 g moučkového cukru
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 250 ml smetany ke šlehání
  • 4 žloutky
  • 50 g krupicového cukru
  • 100 g kompotovaných broskví
  • 1 lžíce nasekaných pistácií

Příprava pokrmu

1. Jahody důkladně očistíme, opláchneme a necháme oschnout. Několik jahod odložíme na ozdobení, zbylé rozmixujeme. Želatinu namočíme do studené vody a necháme nabobtnat.
2. Cukr svaříme se 100 ml vody. Želatinu vymačkáme, přidáme ji do horkého cukrového rozvaru a za stálého míchání rozpustíme. Přilijeme jahodové pyré a dobře promícháme. Směs rozdělíme do pohárů a necháme v chladničce ztuhnout.
3. Na náplň utřeme Ramu Máslovou s tvarohem a moučkovým i vanilkovým cukrem. Ze smetany připravíme tuhou šlehačku. Žloutky s krupicovým cukrem vyšleháme na horké vodní lázni do husté pěny, necháme ji zchladnout a střídavě s polovinou šlehačky vmícháme do tvarohového krému. Broskve necháme okapat, nakrájíme je na kousky a  přidáme do náplně. Navrstvíme ji na ztuhlé jahodové želé, ozdobíme zbylou šlehačkou, pokrájenými jahodami a pistáciemi.

Doba přípravy 45 minut (bez doby tuhnutí).

Tip nutriční terapeutky:

terapeut.jpgJahody obsahují vysoké množství vitaminu C – téměř 100 % doporučené denní dávky ve 100 g.



Zdroj: Bauer Media v.o.s.


Menu



Výživa dětí

Vše o zdravé výživě dětí, on-line výživové poradenství a bezplatná infolinka.
Více na www.vyzivadeti.cz

Na doma

Informace a praktické rady z oblasti jídla, kosmetiky a životního stylu.
Více na www.nadoma.cz

Vím, co jím

Vychází z mezinárodních výživových doporučení.
Více na www.vimcojim.cz



[ ↑ k hlavnímu obsahu ↑ ]

Webdesign a správa: Actum, s.r.o. | Redakční systém: CMS Perseus